今年最初の話題です。
先日長野のスキー場に行ってきました。
私はスキー指導員のライセンスを持っているのですが、基礎スキーを教える指導員（正確にはスキー連盟公認の準指導員）の検定会の応援のためです。
写真でちょっとわかりづらいですがかなりの受験者がヘルメットをかぶっているのがご覧になれると思います。
最近はゲレンデの滑走でも事故防止安全のためヘルメットの着用を推奨しているそうです。
私も昔スキー転倒で前歯を折っています。
それ以来、以前ショートスキーのレースに出ていたときはマウスガードの着用もしていました。
安全の為、スキーに限らずコンタクトスポーツや転倒の恐れの有るスポーツには歯医者の立場からスポーツマウスガードの着用をお勧めします。
市販のものもありますが、装着感や安全性を考えますとカスタムメードの方が断然良いでしょう。
樹脂で作られたおり、少々弾力があります。少しづつ噛み合わせ等により劣化や穴があいてしまいます。ある程度は消耗品と考えてください。
またスポーツの種類により様々な仕様がありますので、お気軽にご相談ください。